Über mich

Hi, ich bin Michelle, 32 Jahre jung und leidenschaftliche Sportlerin seit 2005. Meine sportliche Reise begann früh, als ich mich durch diverse Sportarten probierte, bis ich schließlich meine Leidenschaft für Volleyball entdeckte. 

2013 kam eine weitere Leidenschaft hinzu: Kraftsport. Von da an hieß es für mich nicht mehr nur "Baggern und Pritschen", sondern auch "Drücken und Heben". Mein Weg führte mich also ins Fitnessstudio, wo ich anfangs neben meinem Studium die Theke als Servicekraft unsicher machte. Doch schon bald wollte ich mehr und tauschte das Desinfektionsmittel gegen die Trainerlizenz und landete als Trainerin auf der anderen Seite der Hantel.

Ich war also angefixt anderen zu helfen und habe ich mich dazu entschlossen, mich stetig weiterzubilden. So kam es dazu, dass ich meine B-Trainer-Lizenz erlangte und eine Ernährungsberater-Zertifizierung von Precision Nutrition abschloss. Stillstand kommt nicht in Frage – ich versuche mich ständig up-to-date zu halten. Doch auch trotz neuen Erkenntnissen und Studien ist es wichtig, die Basics zu beherrschen. Mit kleinen, aber feinen Veränderungen helfe ich dir Schritt für Schritt zu einem gesünderen Lebensstil.

Neben meiner Leidenschaft für Fitness, arbeite ich als ITlerin und weiß somit genau, wie es ist, den ganzen Tag im Büro zu sitzen. Alltagsaufgaben, Freunde und Familie treffen und die ein oder andere Feier gehören ebenso zu meinem Leben, und ich finde es wichtig, ein Gleichgewicht zu finden, um das Leben in vollen Zügen zu genießen.

Ich zeige dir in meinem Blutzucker Coaching, wie du ohne Verzicht und mit 30 Minuten täglich deinen Blutzucker in den Griff bekommst und deinen Wohlfühlkörper erreichst. Vieles ist einfacher als du denkst mit dem richtigen Wegweiser.

Ich bin hier, um dir dabei zu helfen, nicht nur fit, sondern auch mit einem Lächeln durchs Leben zu gehen. Bereit für die nächste Etappe deines Fitness-Abenteuers?